Зубная щетка против пневмонии

Минздрав опубликовал рекомендации для тех, кто заразился коронавирусом и заболел пневмонией. В ведомстве приняли четыре документа:

  • алгоритм ведения коронавирусной инфекции в амбулаторных условиях;
  • памятка для пациентов;
  • чек-лист пациента;
  • критерии ранней выписки из стационара для продолжения лечения на дому.

Подробнее о рекомендациях Минздрава – в материале Informburo.kz.

Содержание

Гигиенический уход: история развития

Гигиенический уход: история развития

Об использовании зубных щеток известно давно. Были найдены доказательства их изобретения еще в Древнем Риме и Египте — тогда люди использовали особые деревянные палочки, имеющие волокнистую структуру. Была описана и первая зубная паста, имеющая довольно сложный состав. Более того, древние понимали связь между отсутствием полноценного гигиенического ухода и зубной болью.

С каждый веком зубная щетка совершенствовалась, как и сами правила гигиенического ухода. И сегодня в магазинах наблюдается большое разнообразие зубных щеток, при виде которых разбегаются глаза.

Реклама с голубых экранов пестрит лозунгами о суперщетине, которая проникает даже в самые труднодоступные места, когда обычным зубным щеткам это не под силу. Но какие зубные щетки можно считать обычными, а какие — нет?

Что такое зубная щетка для чувствительных десен?

Справка! Для чувствительных десен производителями создаются зубные щетки с особым типом щетинок. Обычно они обозначены на упаковке как ультрамягкие или сенситив.

В приспособлениях, которые можно применять при таких проблемах, вклеены ворсинки со скругленными кончиками.

фото 2Они во время чистки хорошо удаляют «свежий» налет, бережно относятся к полости рта, не повреждая их чувствительную ткань, и не доставляют болезненных ощущений.

Щетинки современных изделий для чистки в основном синтетические.

Ведь в натуральном ворсе есть сердцевина, которая накапливает бактерии и способствует их размножению.

При заболевании десен дополнительные бактерии будут только ухудшать течение болезни.

Обратите внимание! Ручки таких приспособлений делаются гибкими, пружинящими, чтобы человек при чрезмерном надавливании на щетку не смог повредить нежные ткани полости рта.

К электрическим приборам это не относится, в них просто применяется специальная головка для решения проблемы чувствительности.

фото 3К чистящим предметам личной гигиены нужно покупать соответствующую зубную пасту для чувствительных зубов, иначе она не сможет полноценно защитить ткани от воспаления.

Изделия с жестким ворсом стирают эмаль и ускоряют оголение дентина.

Поэтому для людей с повышенной чувствительностью ротовой полости они запрещены.

№Нужно ли сдавать тест, если появились симптомы Covid-19?

Минздрав призывает людей с симптомами Covid-19 не сдавать анализы.

Минздрав запрещает посещать медицинские организации для проведения компьютерной томографии. Объясняется это тем, что изменения в лёгких появляются в определённый период болезни, в который вы можете не попасть, а небольшие изменения не поменяют тактику лечения.

Преимущества электрических моделей

Приведем главные плюсы электрической зубной щетки:

  • полноценный уход за полостью рта в домашних условиях
  • тщательная очистка межзубных промежутков (у моделей с ультразвуковым эффектом)
  • устранение пигментированного налета
  • профилактика кариеса и пародонтита
  • возможность пользоваться одним устройством всей семьей при наличии у каждого члена собственной насадки
  • научно доказанная эффективность в сравнении с обычными щетками

Для более качественной гигиены полости рта пользуйтесь дополнительными насадками. Например, насадкой для полировки эмали, для чистки языка или межзубных промежутков.

Выбирая зубную щетку, обратите внимание на степень ее жесткости. Если у Вас тонкая эмаль, то жесткая щетка может ее повредить. Если у Вас склонность к образованию зубных камней, то мягкая зубная щетка будет неэффективной. Избавьтесь от привычки жевать жвачку. Если у вас во рту стоит хоть одна зубная пломба, Вам жвачки противопоказаны.

Будьте осторожны с зубной ниткой. Если она трудно проходит между Вашими зубами, следует вовсе отказаться от ее применения. Также, пользуясь, зубной нитью, велика возможность получить травмы десны.

Возьмите за правило после каждого приема пищи съедать по кусочку твердого сыра. Это необходимо делать особенно после того, когда едите кислый продукт. Сыр имеет способность нейтрализовать кислоту.

Введите в свой дневной рацион твердые фрукты и овощи. Хотя бы один раз в течении дня съедайте огурец, зеленое яблоко или морковь. Они прекрасно очистят зубы от налета.

Как сохранить зубы красивыми?Не забывайте между приемами пищи пить воду. Она смоет остатки пищи, кофе, чая и соков, которые способны разъедать зубную эмаль.

Если вы не можете отказаться от сладких газированных напитков, то пейте хотя бы их через соломинку, чтобы избежать контакта газировки с эмалью зубов. А, следовательно, и зубы в меньшей степени пострадают от сладкого.

Любителям пользоваться отбеливающими зубными пастами следует сократить их использование до двух раз в течении недели. В противном случае зубная эмаль будет повреждена.

Не забывайте от налета очищать язык. Делайте это своей зубной щеткой. Язык — излюбленное место обитания многих вредных бактерий.

Даже если ваши десны здоровы, необходимо использовать зубную пасту от пародонтоза. В целях профилактики следует чистить этой пастой зубы на протяжении месяца один раз в полгода. А если десны уже кровоточат, тогда полощите рот отваром ромашки или шалфея (1ст. ложка на 1 стакан кипятка) дважды в день.

Как правильно пользоваться?

Для мануальной и ионной моделей принцип чистки одинаков:

Электрическая щетка требует осторожности, водить ею по эмали нужно медленно, не упираясь в место соединения десны и зуба, чтобы не оголить дентин.

При острой форме заболеваний такие щетки противопоказаны вовсе.

Ультразвуковая модель может оказать благоприятное воздействие на десневую ткань, так как ее волна проникает на 4 мм вглубь тканей.

Стоит отметить! Такое воздействие способствует восстановлению кровообращения, а также уничтожению всех вредных бактерий, в том числе и в поддесневом кармане.

Это особенно важно при наличии промежутков между десной и зубом.

фото 9Для чистки таким прибором нужно просто подносить ее к очищаемому участку, подождать 30 секунд и перейти на другую часть.

Обе челюсти рекомендуется делить на 6 зон и тратить на каждую пол минуты.

Популярные производители

Существует немало фирм, производящих очищающие приборы для решения таких проблем, но люди чаще всего покупают 5 основных фирм.

Зубная щетка Splat Sensitive Soft

Важно! Эта модель предназначена для максимально безопасной чистки чувствительных десневых тканей и зубов.

Все щетинки расщеплены на 4 части и закруглены, чтобы не царапать десны. Антибактериальный эффект обеспечивают ионы серебра, которыми обработаны щетинки.

фото 10Рекомендуется стоматологами к применению в послеоперационный период.

Зубная щетка ROCS Sensitive

Создана для людей, страдающих от повышенной чувствительности десневых тканей и зубов.

Имеет щетинки с заостренными концами, которые обеспечивают деликатную чистку самых труднодоступных мест, чувствительные места при этом не страдают.

Помните! Изделие способствует уменьшению воспаления и кровоточивости десен, а также предотвращает появление заболеваний полости рта.

Поэтому она может использоваться как профилактическая.

Зубная щетка Lacalut Aktiv

фото 11Основная особенность данной зубной щетки – филированные щетинки.

Они идеально подходят для очистки зубов с воспаленными и кровоточащими десневыми тканями.

Закругленные щетинки основной щетины отлично очищают эмаль.

А длинные тонкие ворсинки проникают глубоко в межзубные промежутки и мягко массируют все ткани, улучшая кровообращение.

Электрическая модель Oral-B Vitality Sensitive

Нужно знать! Дизайн головки разработан профессионалами так, чтобы она подходила для чистки чувствительных десен и зубов.

Специальная технология возвратно-вращательных движений 2D позволяет переключать прибор на режим чувствительной чистки.

фото 12Это позволяет очищать налет, не травмируя эмаль и нежные десневые ткани.

Установленный таймер сигнализирует, когда прошло 2 минуты и что чистку можно окончить.

Голубые закругленные щетинки-индикаторы обесцвечиваются – это сигнал к смене насадки.

Мягкость ворсинок и безопасность использования прибора позволяет ее применять у детей с 3 лет.

Зубная щетка Colgate «360° Sensitive Pro-Relief»

Создана для бережной чистки чувствительных стоматологических элементов.

Обратите внимание! Ее мультифункциональные щетинки почти не давят на чувствительные части ротовой полости.

Наличие подушечки для чистки языка и щек позволяет максимально очищать полость рта, предотвращая размножение бактерий и, тем самым, улучшая состояние ваших зубов.

Советы по использованию электрических моделей

  • Перед первым применением обязательно полностью зарядите устройство. По времени это может занять несколько часов.
  • Меняйте насадки каждые три месяца либо раньше (в случае обнаружения деформации щетины).
  • Пользуйтесь щеткой до полной разрядки. Не рекомендуется подзаряжать ее между процедурами: это может сократить срок службы аккумулятора.
  • Тщательно промывайте головку щетки при включенном режиме после каждого использования.
  • Во избежание разбрызгивания зубной пасты сначала поднесите щетку к зубам, а потом ее включите.
  • В течение первых дней использования вы можете заметить небольшую кровоточивость десен. Если данное явления наблюдается на протяжении нескольких недель, проконсультируйтесь у стоматолога.

Что касается распространенного мнения о небезопасности электрических моделей для эмали, то это не совсем так. Эмаль портят не щетки, а неправильная техника чистки. Повредить зубы и десны можно и обычной щеткой, если на нее сильно нажимать и хаотично двигать. Электрическими моделями нужно пользоваться аккуратно, без нажатия: просто преподнесите щетку к поверхности зубов, плавно перемещая ее от одного участка к другому. Всю остальную работу она сделает за вас. Прежде чем совершить покупку такой дорогостоящей вещи, как электрическая зубная щетка для себя и ребенка, обязательно проконсультируйтесь со специалистами Центра Современной Стоматологии. Тогда вы не зря потратите свои деньги, а новое приобретение будет служить вам верой и правдой на здоровье всей семьи.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно выбрать подходящую вам зубную щетку:

Чувствительные десны доставляют болезненные ощущения во время еды и чистки зубов.

Правильное лечение, а также использование специальной зубной щетки и пасты могут облегчить состояние или вовсе устранить проблему.

Особенно, если такая проблема вызвана неправильным уходом или заболевание находится в начальной стадии.

Зубная щетка против пневмонии

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Об авторе

№Что делать, если у меня лёгкая форма Covid-19?

Пациенты с лёгкой формой могут находиться на домашнем карантине под наблюдением врача поликлиники по месту жительства и вести мониторинг своего здоровья.

Симптомы лёгкой формы:

  • повышение температуры тела до 38°С (или без повышенной температуры);
  • общая слабость;
  • недомогание;
  • потливость;
  • миалгия и ломота в теле;
  • головная боль;
  • першение в горле;
  • кашель;
  • нарушение вкуса и обоняния;
  • диарея.

Таким больным Минздрав рекомендует полупостельный режим и

обильное дробное питьё (30 мл на кг веса) – вода без газа, компоты, морсы, чай, бульон. Динамика симптомов оценивается в первые пять дней заболевания. Больных просят вести дневник самонаблюдения за температурой, частотой пульса, дыхания. Таким образом заболевание легче контролировать и изменять лечение.

‪Через пять дней‬ при сохранении повышенной температуры тела, слабости, появлении одышки при физической нагрузке назначается антибактериальная терапия:

  • азитромицин 500 мг в первый день, затем по 250 мг в день ‪4 дня‬;
  • парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки.

Дополнительная терапия назначается врачом по согласованию с пациентом.



№Что делать, если у меня пневмония?

У пациентов с пневмонией с небольшим объёмом поражения лёгких наблюдаются симптомы:

  • повышение температуры тела выше 38-38,5 С;
  • приступообразный кашель;
  • ощущение жжения в груди;
  • одышка при нагрузке.

В этом случае следует оставаться дома, предупредить работодателя и вести дневник самонаблюдения, контроль за температурой, частотой пульса, дыхания. Связь с участковым врачом поддерживать дистанционно. Вести дневник самонаблюдения за температурой, частотой пульса, дыхания.

Рекомендации Минздрава по лечению пневмонии с небольшим объёмом поражения лёгких:

  • полупостельный режим;
  • обильное дробное питьё (30 мл на кг веса);
  • в течение 10-20 дней при высоком риске возникновения тромбозов рекомендуют принимать перорально антикоагулянты;
  • антибактериальная терапия назначается врачом;
  • полезно лежать на животе не менее одного часа четыре раза в день (при хорошей переносимости).

В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции назначить:

  • парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки;
  • перорально: макролиды либо амоксициллин.


№Что делать, если у меня сопутствующие заболевания кроме пневмонии?

️Пациентам с сопутствующими заболеваниями (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие) независимо от степени тяжести Минздрав тоже рекомендует оставаться дома.

Симптомы Covid-19, которые могут быть у этих больных:

  • любое повышение температуры;
  • слабость;
  • потливость;
  • ломота в суставах;
  • головные боли;
  • жидкий стул;
  • повышение/понижение давления;
  • кашель;
  • одышка при физической нагрузке.

Таким пациентам также рекомендуют ежедневно отмечать данные своего самочувствия в чек-листе пациента. При ухудшении состояния обязательно сообщите врачу, предоставьте ваш чек-лист, чтобы врач смог быстро принять решение о дальнейшей тактике ведения.

Рекомендации Минздрава:

  • режим полупостельный;
  • питьевой режим в соответствии с рекомендацией лечащего врача по сопутствующему заболеванию;
  • в профилактических дозах в течение 10-20 дней при высоком риске возникновения тромбозов рекомендуются антикоагулянты перорально.

В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции назначить:

  • парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг при повышении температуры тела 38°C не чаще 3-4 раз в сутки;
  • перорально: макролиды или защищённый амоксициллин.


№Что делать во время пандемии?

Минздрав призывает граждан по-прежнему соблюдать санитарные правила:

  • регулярно мыть руки;
  • пользоваться одноразовыми салфетками;
  • не пожимать рук;
  • дистанцироваться.

«Будьте ответственными, чтобы остановить распространение коронавируса», – призвала Людмила Бюрабекова.

Не рекомендуется:

  • ходить по магазинам;
  • гулять на улице и в общественных местах;
  • принимать гостей.



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.