Бережем зубы «народными» средствами

Если вы не хотите ходить все время по дантистам, займитесь укреплением с помощью народных средств уже сейчас. Это и время сэкономит, и семейный бюджет. Знания и бесценный опыт, накопленные веками, дают возможность не только проводить профилактику с помощью лекарственных трав, но и укреплять зубы, тем самым оздоравливать их и радоваться жизни без боли.

зубы, клубника

Лечение рецептами народной медицины требует терпения и основательного подхода к этому вопросу. И порой не обязательно ждать боли, нужно проводить процедуры не дожидаясь ее.

Содержание

Симптомы, свидетельствующие о необходимости укрепления десен

  • Провисание мягкий тканей, наличие карманов между десной и зубом.
  • Кровоточивость, отек и покраснение.
  • Опущение десен, оголение корней зубов.
  • Появление их подвижности.
  • Выделение гноя.

Бережем зубы «народными» средствами

Перечисленные признаки связаны не только с дискомфортом и неприятным запахом. Они свидетельствуют о развитии процессов, способных привести к страшным и необратимым последствиям. В случае игнорирования проблемы зубы (в том числе и здоровые) могут начать шататься и выпадать. Поэтому при наличии хотя бы одного из симптомов следует задуматься о том, как вылечить и укрепить десна зубов в домашних условиях, ведь для этого вовсе не обязательно обращаться за медицинской помощью.

Методы укрепления слабых десен в домашних условиях

Замедлить патологические процессы в мягких тканях поможет регулярная гигиена полости рта. Слабые десны у взрослых позволит вылечить зубная паста на основе фтора и растительных антисептиков. Ее использование обеспечит необходимое очищение слизистой и укрепление зубов. Важно не забывать и о правильном использовании зубной щетки. Её необходимо менять каждые 2-3 месяца, а в случае воспалительных процессов в полости рта щетку рекомендуется стерилизовать 1-2 раза в неделю, ополаскивая ее кипящей водой. Чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день, а в период обострения болезни — после каждого приема пищи.

Бережем зубы «народными» средствами

Эффективность применения народных средств для отбеливания зубов

Как показывает многочисленная практика, отбеливание зубов народными средствами эффективно в тех случаях, когда причиной потемнения эмали служит поверхностный налёт (лёгкий желтоватый оттенок).

фото 2Если же изменение цвета связано с какими-то внутренними проблемами (различные болезни, недостаток витаминов и др.) и затрагивает глубинные слои зуба, без помощи специалиста не обойтись.

Отбелить зубы в домашних условиях можно не более, чем на 1-2 тона.

Популярные народные рецепты

Наибольшей популярностью и положительными отзывами пользуются следующие средства для отбеливания зубов:

Пищевая сода

Будьте в курсе! Использовать соду для отбеливания предпочтительнее всего двумя способами:

  • Нанести порошок соды на щётку и аккуратно почистить зубы с внешней и внутренней стороны (стараясь не задеть дёсна), затем тщательно прополоскать полость рта.
    Длительность процедуры составляет 1-2 минуты.
  • Смешать небольшое количество соды с зубной пастой и почистить привычным образом.
    Этот способ более мягкий и безопасный, в отличие от первого, поэтому подходит людям с чувствительной эмалью.

фото 3Повторять содовые чистки рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Общий курс — 2-3 недели.

Основное преимущество соды состоит в том, что по своей структуре она представляет собой мягкое абразивное средство, которое за счёт мелких кристалликов легко удаляет загрязнения с поверхности эмали.

Поэтому осветляющий эффект можно заметить уже спустя несколько процедур.

Вместо зубной щётки можно использовать ватную палочку или ватный тампон.

Перекись водорода

Для отбеливания зубов в домашних условиях подойдёт 3% раствор перекиси водорода.

Обратите внимание! Способ применения прост: смочить ватный тампон в растворе и приложить к поверхности зубов, выполняя мягкие растирающие движения (в течение 1 минуты).

При этом важно избегать контакта с дёснами. Далее нужно прополоскать рот тёплой водой.

Частота применения составляет 1 раз в неделю. Курс отбеливания — 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца.

Перекись водорода представляет собой мощное осветляющее средство, которое входит в состав подавляющего большинства профессиональных отбеливающих препаратов.

фото 4

Поэтому уже после 3-4 процедур можно заметить, что зубы стали значительно белее.

Перед применением перекиси водорода рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого необходимо небольшое количество средства нанести на локтевой сгиб или область запястья и подождать в течение 1-2 часов.

Если негативной реакции не последует (сыпь, раздражение, зуд и т. д.), то перекись водорода можно использовать.

Морская соль

Имейте в виду! Способ применения состоит в следующем:

  • Щепотку морской соли смешать с зубной пастой.
  • Аккуратно помассировать поверхность зубов с внутренней и внешней стороны (в течение 1-2 минут).

Если дёсна повреждены (воспалены или кровоточат), то для отбеливания лучше использовать соляной раствор. Готовится он просто:

  • фото 55 грамм соли растворить в стакане тёплой воды.
  • В полученном растворе смочить ватный тампон и помассировать зубы.

Выполнять процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю. Первый результат можно заметить уже через 5-6 применений.

Морская соль позволяет не только отбелить эмаль в кратчайшие сроки, но и предупреждает развитие кариеса и дезинфицирует полость рта.

Лимон

Нужно знать! Существует несколько способов отбеливания зубов лимоном:

  • Смочить щётку или ватный тампон в свежевыжатом лимонном соке (примерно 1 ч. л.) и медленно помассировать зубы в течение 2-3 минут (рот во время процедуры держать открытым).
  • В течение 3-5 минут помассировать поверхность зубов лимонной цедрой (более мягкий способ).
  • Медленно пожевать лимонную дольку (в течение 3-х мин.), а затем выплюнуть.

фото 6Сок лимона не только отлично справляется с загрязнением эмали уже после 1-2 применений, но и уничтожает бактерии, укрепляет дёсна, освежает дыхание и борется с зубным камнем.

Выполнять процедуры необходимо 1 раз в неделю (общий курс: 5-7 раз, а затем перерыв на 2 месяца).

Перед процедурой и после неё (в течение 2-3 часов) стоит отказаться от продуктов, окрашивающих зубную эмаль (кофе, крепкий чай, соки, ягоды, шоколад и др.).

Яблочный уксус

Способ применения выглядит следующим образом:

  • 2 ч. л. яблочного уксуса смешать с водой (примерно 100 мл) и прополоскать рот.
  • Выплюнуть средство.

Будьте в курсе! Выполнять процедуры желательно 2 раза в день (утром и вечером). Курс отбеливания: 1 неделя.

Также яблочный уксус можно смешивать с небольшим количеством пищевой соды и чистить зубы. Метод прост и доступен, а первый результат будет заметен уже через 4-5 процедур.

Сок алоэ

Для приготовления отбеливающего средства потребуется:

  • фото 7Выдавить сок из свежесрезанного листа алоэ.
  • Смешать сок с зубной пастой.

Полученной смесью рекомендуется чистить зубы 2 раза в день на протяжении 7-10 дней.

Данный способ оказывает слабое отбеливающее действие (по сравнению, например, с содой или лимоном), зато полностью безопасен (в т. ч. подходит для чувствительной эмали). Также сок алоэ заживляет имеющиеся ранки на дёснах.

Активированный уголь

Нужно знать! Метод использования активированного угля состоит в следующем:

  • Измельчить таблетки активированного угля (2-3 шт.) и полученным порошком почистить зубы, затем тщательно прополоскать рот.
  • Разжевать 2 таблетки активированного угля (медленно жевать в течение 2-3 минут), затем почистить челюсть обычной пастой.

Выполнять процедуры рекомендуется 2 раза в неделю (в течение 3-4 недель).

фото 8Первый результат будет заметен после 3-4 применений.

Преимущество этого метода состоит в том, что активированный уголь абсолютно безопасен для человеческого организма (даже при случайном проглатывании).

А также он мягко очищает зубную эмаль и растворяет тёмные пятна (благодаря мощному абразивному и абсорбирующему действию).

Паста из клубники

Для очищения зубов необходимо:

  • Раздавить 2-3 свежих ягоды.
  • Нанести на поверхность зубов (можно помассировать ватным тампоном) на 2-3 минуты.
  • Прополоскать рот.

Следует знать! Частота применения: 2-3 раза в неделю. Общий курс: 10-12 процедур.

Осветление эмали, как правило, наблюдается после 2-3 применений. Клубника оказывает мощное отбеливающее действие благодаря содержащимся в составе кислотам.

Однако способ может не подойти обладателям чувствительной эмали.

Кокосовое масло

Метод применения прост:

  • фото 9Небольшим количеством кокосового масла (1-2 ч. л.) прополоскать рот в течение 2-х минут.
  • Почистить зубы обычной пастой.

Частота применения: 2 раза в неделю. Общий курс: 10 процедур.

Кокосовое масло отлично справляется с налётом, проникая в самые труднодоступные места, а также подходит для чувствительной эмали.

Масло чайного дерева

Используют средство следующим образом:

  • Несколько капель масла чайного дерева нанести на поверхность зубов.
  • Подождать 2 минуты и тщательно прополоскать рот.

К сведению! Средство рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю. Общий курс: 4-5 процедур.

Способ достаточно эффективен (результат уже после 1-2 применений), но может вызвать временное онемение полости рта (из-за содержания дубильных веществ).

Банановая кожура

Способ применения прост и выглядит следующим образом:

  • фото 10Внутренней стороной банановой кожуры помассировать поверхность зубной эмали (в течение 3 минут).
  • Прополоскать рот водой.

Метод абсолютно безопасен как для эмали, так и для организма в целом, поэтому процедуру можно выполнять через день (общим курсом 10-15 раз).

Первый результат стоит ожидать после 3-4 применений.

Продукты, укрепляющие десны и зубы

Употребляя в пищу, богатые на кальций и фтор продукты, можно хорошо укрепить десны и зубы. Включите в свой рацион питания орехи, печень рыбу и различные молочные продукты. Для сохранения прочности эмали необходимо кушать твердые продукты. Это могут быть яблоки или морковь. А вот от сладостей лучше отказаться.

Много полезных минералов и витаминов содержится в жестких овощах и фруктах. Употребляйте в пищу огурцы, свеклу, морковь, груши и яблоки. Кроме того, такие фрукты массажируют десна и защищают зубы от зубного камня и налета.

Цитрусовые фрукты тоже очень богаты витаминами. Также в них присутствуют калий, фосфор, кальций и прочие минералы. Если съедать хотя бы один апельсин или грейпфрут в день, кровоточивость десен существенно уменьшится.

Эмаль зубов предохраняют от попадания на нее бактерий такие вещества как пектины, антиоксиданты и красящие пигменты. Их содержат в большом количестве практически все ягоды, особенно лесные. Такие ягоды как морошка, брусника, клюква и другие, растущие в природе ягоды предохраняют зубы от кариеса. Размножение во рту микробов блокируют и садовые ягоды, такие как виноград, малина или клубника.

Укрепить не только десны и зубы, но еще и иммунитет поможет любая свежая зелень. Особенно полезны петрушка и зеленый лук, поскольку их сок отбеливает зубы и очищает их от налета, а также убивает все бактерии полости рта.

Кроме этого есть еще множество продуктов, которые укрепляют зубы и десны, и которые обязательно должны быть включены в ваш рацион питания:

  • Миндаль, фундук, кедровые и любые другие орехи;

  • Яйца являются источником кальция и витамина D;

  • Благодаря большому содержанию микроэлементов в своем составе – морепродукты;

  • Мед – предупреждает появление заболеваний десен и зубов, а также обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

Лечение и профилактику зубов и десен народными средствами можно регулярно проводить в течение двух месяцев с таким же перерывом. А полноценно питаться необходимо постоянно, тогда ваши зубы и десны будут всегда здоровыми и крепкими.

Причины появления кариеса

Больные зубы

Сложно найти такого человека, который бы не сталкивался с этим заболеванием. Основными причинами кариеса не всегда является отсутствие гигиены и игнорирование чистки зубов.

  • Спровоцировать это заболевание может ослабленный иммунитет.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, таких как, например, «Аспирин», приводит к разрушению зубного материала и образованию на этой почве кариеса.
  • На состояние зубов может повлиять и плохая наследственность. Хотя этот вопрос спорный и отрицается многими стоматологами, его все-таки не стоит сбрасывать со счетов.

К сожалению, многие люди не знают, как правильно ухаживать за зубами и всю процедуру ухода сводят к обычной чистке зубов щеткой. Например, не все пользуются зубной нитью или полощут рот после еды. Здоровье ротовой полости зависит и от питания. Например, существуют продукты, после поедания которых следует сразу чистить зубы или полоскать рот. К ним относятся все хлебобулочные изделия, жареный арахис, сладкий йогурт, молочный шоколад. Негативно влияет вся еда, содержащая большое количество крахмала. К ним относятся сладкие каши, картофельные чипсы и молочные смеси с сахаром и фруктами.

В отличие от общепринятого мнения, конфеты не наносят такого вреда, как хлебобулочные изделия. Растворяясь, глютен проникает во все щели зубов и начинает очень быстро разлагаться и гнить, таким образом подпитывая микробы, которые в огромном количество содержатся во рту каждого человека.

Рецепты от кариеса

Отвар из трав

При лечении кариеса очень важно обеззараживать в ротовую полость и использовать противомикробные составы.

  • Из сухой мелиссы, корня лопуха и соцветий зверобоя готовят отвар. На водяной бане проваривают небольшой корень лопуха в течение получаса. В уже готовый горячий отвар кладут столовую ложку мелиссы и зверобоя. Полученное средство хранится в холодильнике и используются ежедневно для полоскания. Процедуру следует проводить три раза в день на протяжении двух недель. Это отличное общеукрепляющее средство поможет оздоровить всю полость рта.
  • Из корня подорожника, цветков одуванчика и ромашки аптечной приготавливают спиртовую настойку. Соотношение спирта и сырья должно быть 1:4. То есть на один стакан сухой смеси понадобится 4 стакана разведенного спирта или водки. Смесь настаивают в темном месте в течение пяти дней при комнатной температуре. После того как состав будет готов, его процеживают и оставляют в холодильнике. Десны полощут исключительно теплым, подогретым средством. Оно не должна быть слишком горячим. Курс лечения составляет от десяти до двенадцати дней.
  • Для обеззараживания полости рта и удаления микробов используют перекись водорода. Не стоит бояться его шипения, так как это вполне естественное явление. Перекись водорода вступает в контакт с углекислым газом и выделяет кислород. Нельзя увлекаться этим средством или делать раствор слишком концентрированным, так как препарат может нанести вред эмали зубов. Достаточно одной или двух процедур в неделю.
  • Раствор морской соли с медицинским спиртом также представляет собой отличное обеззараживающее средство. На один стакан жидкости понадобится столовая ложка морской соли и такое же количество спирта. Вместо спирта можно использовать спиртовую настойку календулы или прополиса.

При остром приступе зубной боли некоторым людям помогает кофе без сахара или зеленый чай. Кофе обладает легкими обезболивающим эффектом, расширяет сосуды и тонизирует организм. Благодаря этим качествам он способен принести некоторое облегчение больному.

Воспаления надкостницы

Если болят зубы

В народе его называют «флюс». Воспалительный процесс сопровождается острой болью и повышенной температурой. Нередко наблюдается белесый налет на языке, а также оттек слизистой. Причинами этого заболевания являются следующие факторы:

  • Недолеченный кариес, который распространяется по всему зубу и достигает пульпы.
  • Очень часто провоцирует это заболевание ангина или стоматит.
  • Нередко причиной флюса становится травма.

Для того чтобы снять воспалительный процесс и продезинфицировать полость рта, пользуются следующими народными средствами лечения воспаления надкостницы зуба:

  • В камфорное масло окунают кусочек ваты и смазывают ею десны по всей челюсти, где находится больной зуб.
  • Вместо камфоры можно использовать масло шалфея или облепиховое масло. Процедура применения такая же, как и у камфоры.
  • Сок подорожника, выдавленный на кусочек ватки, прикладывают к больному зубу.
  • Неплохим замораживающим эффектом обладает эфирное масло мяты или эвкалипта.
  • Отвар из розмарина, цветков липы, корня подорожника и зверобоя используется не только для полоскания, но и для приема внутрь.

А также можно использовать сок алоэ или каланхоэ. Небольшой очищенный от пленки кусочек растения держат возле десны 5-10 минут. Главное при лечении народными средствами — симптомы кисты зуба не спутать с флюсом.

Если оголилась шейка

Иногда десны начинают подсыхать и происходит оголение корня зуба. Причинами возникновения этой патологии является недостаточный уход за ротовой полостью, регулярная кровоточивость десен, недолеченный кариес, а также слабая эмаль, в результате которой повышается чувствительность зубов.

Если десна отошла от зуба, лечение народными средствами проводят следующим образом:

  • Настойку календулы разводят в половине стакана воды и полощут ротовую полость. Желательно пройти курс лечения на протяжении пяти-шести дней.
  • Для остановки кровотечения, которое нередко появляется при оголении шейки корня зуба, используют легкий раствор йода или перекиси водорода. Для приготовления состава достаточно взять чайную ложку препарата на один стакан жидкости. Нельзя увлекаться этими средствами, так как может произойти ожог десны или испортится зубная эмаль.
  • Масло лимона капают на ватный тампон и смазывают им десны вдоль оголившихся зубов.

При лечении заболеваний следует учитывать, что оголившиеся корни зубов довольно чувствительны и поэтому нередко народные средства приносят дискомфорт. В таких случаях раствор делают как можно слабее, а после использования состава полощут рот чистой водой.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о народных средствах отбеливания зубной эмали:

Отбеливание зубов народными средствами доступно каждому (не требует больших финансовых затрат или специальных знаний), однако для достижения положительных изменений необходима периодичность процедур.

В случае если после того или иного способа очищения возникнут неприятные ощущения (например, боль при употреблении горячей или холодной пищи), лучше подобрать другой метод отбеливания — более мягкий.

Такие средства, как лимон, сода, клубника и яблочный уксус категорически противопоказаны при воспалении дёсен.

В остальном же, если не перебарщивать с дозировкой и частотой применения, можно добиться великолепных результатов и сделать улыбку более белоснежной и здоровой.

Бережем зубы «народными» средствами

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Об авторе

Отбеливание и укрепление зубов

Для отбеливания зубов многие использует специальные зубные пасты. Большинство из них стоят дорого, и не всегда можно получить желаемый результат. В домашних условиях отбелить зубы можно при помощи недорогих и эффективных средств.

В домашних условиях отбелить зубы можно при помощи недорогих и эффективных средств

Сухое молоко и сметана укрепят и отбелят зубы

Для процедуры понадобится щетка, сметана или сухое молоко. Чистку зубов проводить в следующем порядке:

  • Щетку обмакнуть в густую сметану или сухое молоко. Можно использовать натуральный йогурт без добавок.
  • Почистить зубы и оставить на пять минут. По истечении времени ополоснуть рот.
  • Процедуру повторять в течение дня от трех до пяти раз.

Укрепление зубов происходит за счет содержания кальция в молочных продуктах, а отбеливание — из-за воздействия молочной кислоты.

Домашняя паста для чистки зубов

Для отбеливания зубов и укрепления десен можно использовать домашнюю пасту:

  • В маленькой емкости смешать чайную соду и сок лимона по половине чайной ложки, добавить 3 % перекись водорода — 2–3 капли.
  • Зубы почистить пальцем или мягкой зубной щеткой.

После чистки хорошо прополоскать рот.

Клубника для отбеливания зубов

При помощи клубники или земляники можно осветлить эмаль и напитать десны витаминами. Для этого нужно:

  • Ягоды растереть в пюре.
  • Нанести на зубы мякоть и оставить на 5 минут.
  • Зубы почистить обычной зубной пастой со фтором.

Ягоды содержат в своем составе кислоту, благодаря которой зубы становятся белее. Она не оказывает негативного воздействия на эмаль.

Баклажан для отбеливания зубов

Для приготовления средства понадобится синий баклажан:

  • Овощ вымыть, обжечь над огнем. Нельзя использовать для этого газовую плиту.
  • Держать над огнем, пока с баклажана не посыпется верхний слой кожуры в виде черного порошка.
  • При помощи пальца почистить им поверхность зубов.

Эффективность порошка связана с содержанием в нем гидроксида калия, который хорошо отбеливает зубы.

Избавление от зубной боли

При помощи народных средств можно избавиться от зубной боли, без применения медицинских препаратов.

Существуют способы избавления от зубной боли с применением разных средств.

Как избавиться от зубной боли

Гвоздика

Можно использовать сухую пряность или масло гвоздики. Для приготовления средства нужно:

  • Растолочь сухую пряность — 2–3 шт.
  • Залить подсолнечным или другим растительным маслом.
  • Втереть в десну смесь.

При применении масла гвоздики развести его в теплой воде и полоскать раствором рот.

Справка. Гвоздика обладает противомикробными и антисептическими свойствами.

Сода и соль

Компоненты можно применять по отдельности или вместе. Для полоскания растворить по одной чайной ложке в 150–200 мл воды. При острой боли смочить тампон и приложить к больному месту. Сода снимает воспаление, соль препятствует размножению микробов.

Травяные настои

Для уменьшения воспаления и зубной боли помогут отвары различных трав. Для приготовления можно использовать следующие сухие травы, которые продаются в любой аптеке:

  • ромашка — 2–3 ст. л. заварить на 250 мл кипятка, полоскать как можно чаще;
  • шалфей — 3 ст. л. на 200–250 мл кипятка, настоять и полоскать 2–3 раза в день;
  • кора дуба — 2 ст. л. на 200 мл кипяченой воды, настоять 25–30 минут и полоскать 2–3 раза в день.

Для большей эффективности травы можно заваривать вместе и полоскать рот.

Рецепты травяных сборов:

  • Чашечки коровяка — 3 ч. л, ромашка — 1 ч. л. и шалфей — 2 ч. л.
  • Ромашка, лепестки розы и листья подорожника — по 1 ч.л.

Сбор залить 200–250 мл кипящей воды, настоять 15–20 минут, полоскать 3–4 раза в день.

Массаж

При помощи массирования определенных точек можно снять зубную боль:

  • при зубной боли с правой стороны массировать мочку уха с левой стороны, и наоборот;
  • массаж точки между большим и указательным пальцем;
  • надавливания пальцем в ямку между подбородком и нижней губой.

Точечный массаж проводить в течение 2–3 минут.

Важно! При использовании любого народного метода боль снимается на определенное время. Необходимо обратиться к стоматологу для выяснения причины появления боли.

Избавление от кровоточивости десен

Кровоточивость десен является следствием их заболеваний. Для правильного лечения лучше обратиться к пародонтологу. Народные методы помогут в качестве дополнительного средства при лечении или в качестве профилактики.

Что делать если кровоточат десны в домашних условиях

Народные средства для избавления от кровоточивости десен:

  • Крапива является кровоостанавливающим средством. Для приготовления отвара понадобятся 2 ст. л. травы на 200 мл воды. Полоскание проводить два раза в день.
  • Шалфей, ромашка и кора дуба снимают воспаление. Полоскать рот 2–3 раза в день.
  • Водяной перец улучшает свертываемость крови. При помощи настойки из водяного перца можно делать аппликации на воспаленную десну. Средство уменьшает отечность и останавливает кровоточивость.
  • Зеленый чай разрушает патогенную микрофлору и останавливает кровь. Для полоскания заварить крепкий чай, полоскать два раза в день после чистки зубов.
  • Настойка прополиса лечит стоматиты и пародонтиты. На 200 мл воды развести 20–25 капель настойки, полоскать рот два раза в день.
  • Пихтовое масло помогает вылечить заболевания десен. Для лечения необходимо наносить масло на ватный диск и втирать его в десну два раза в день до полного излечения.

Справка. При кровоточивости десен в организме не хватает микроэлементов и витаминов. Пополните рацион свежими овощами и фруктами или принимайте витаминный комплекс.

Точечный массаж

Лечить зубы в домашних условиях можно с помощью точечного массажа. Для избавления от болевого синдрома необходимо нажимать на определенные точки, расположенные в различных областях туловища. Такое воздействие поможет быстро уменьшить интенсивность синдрома, а спустя некоторое время и вовсе его заглушить. Области, на которых расположены точки:

  • ладонь – тыльная сторона, между указательным и большим пальцем (на точку воздействуют большим пальцем в течение нескольких минут);
  • ладонь – на 2 см ниже от середины безымянного и среднего пальцев (воздействуют ногтем до появления дискомфорта в данной области);
  • указательный палец – левый угол ногтя (воздействуют легким нажатием пальца до появления боли в данной области);
  • левая щека – углубление между челюстями (воздействуют легким нажатием указательного пальца 5 раз, а после массируют круговыми движениями 25–30 раз);
  • запястье – в области прощупывания пульса (можно массировать пальцем или натирать чесноком).

Как вылечить и предотвратить болезни десен в домашних условиях

Простые и доступные народные средства помогут быстро вылечить слабые десна у взрослых в домашних условиях. Однако для того, чтобы избежать повторного возникновения проблемы, понадобится регулярная профилактика. Людям, перенесшим заболевания полости рта, нужно полностью исключить сладкие и ненатуральные продукты, пагубно влияющие на состояние эмали и раздражающие слизистые оболочки. Также рекомендуется уменьшить потребление слишком горячей, холодной и острой пищи.

Избежать повторной болезни десен позволит правильное питание, включающее:

  • продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (зелень, цитрусовые, листовые овощи);
  • морепродукты с витамином К;
  • молоко и его производные, необходимые для здоровья эмали;
  • продукты, содержащие витамин D (картофель, подсолнечное масло);
  • квашеную капусту, являющуюся универсальным лекарством при слабости десен;
  • красное сухое вино и зеленый чай.

Бережем зубы «народными» средствами

Необходимо помнить и о правильной гигиене. Нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Для максимально качественного удаления остатков съеденных продуктов специалисты советуют использовать зубную нить. В случае отсутствия возможности почистить зубы щеткой рекомендуется тщательно прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой. Людям, перенесшим подобные заболевания, следует уменьшить потребление кофе и спиртных напитков, а также отказаться от курения.

Полость рта Лечение десен Десны Зубы Стоматология Стоматолог Коренные зубы Народные средства


Похожие посты


Избавление от запаха изо рта

Неприятный запах изо рта снижает качество жизни. Одна из причин его появления — размножение во рту патогенных микроорганизмов. Полоскание ротовой полости останавливает их размножение и выступает профилактикой появления неприятного запаха.

избавление от запаха изо рта

Народные методы для избавления запаха изо рта:

  • Полынь поможет освежить дыхание. Две столовые ложки заварить кипятком, настоять 15–20 минут. Полоскать рот два раза в день в течение месяца.
  • Ольховый отвар. На литр воды взять 20 г сухой ольхи. Варить на медленном огне 15–20 минут и настоять в течение часа.
  • Щавель. Для устранения запаха изо рта, возникшего из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта, можно приготовить отвар из щавеля. На литр воды взять 3-4 ст. л. травы. Кипятить 25 минут, настоять два часа и процедить. Употреблять внутрь по 50 мл четыре раза в день до еды.
  • Стебли вербены. Для приготовления отвара понадобится две столовые ложки растительного сырья. Проварить стебли 10–15 минут, после остывания можно использовать отвар для полоскания.
  • Петрушка. Веточку зелени разжевать, полость рта очистится от микробов.
  • Гвоздика. Для отвара смешать: 1 ч. л. молотой гвоздики, 2 ст. л. уксуса столового, 100 мл вина. После закипания смеси держать ее на медленном огне 10 минут. Настаивать отвар 40–60 минут. Рот полоскать после каждого приема пищи.
  • Кислица. Залить 2–3 ч.л. травы 500 мл кипящей воды, настоять два часа. Полоскать рот 3–4 раза в день.
  • Зерна кофе. Разжевать и проглотить зерна, неприятный запах пропадет.
  • Яблоки. Рекомендуется утром натощак съедать два яблока, предварительно прополоскав рот теплой водой.

Справка. Причиной неприятного запаха может быть не только размножение микробов, но и неправильно поставленные пломбы и кариес. Галитоз может сигнализировать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или гормональном сбое.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Фан-клуб wolfleo (11)
  • Украина (6)
  • Ретро-фото (5)
  • Интересные факты о кино (3)
  • Кулинарные рецепты. Необычные блюда (0)
  • (0)
  • 18+ для совершеннолетних (624)
  • Афоризмы (138)
  • Беларусь (48)
  • Видео (44)
  • Гороскопы (51)
  • Детям (298)
  • Дизайн, креатив, (207)
  • Для дачи (134)
  • Для дневника (31)
  • Женщины (388)
  • Живопись (85)
  • Загадки (153)
  • Заговоры (197)
  • Заготовки на зиму (286)
  • Здоровье (379)
  • Знаменитости (883)
  • Игры (97)
  • Иконы (12)
  • Интересные факты (3680)
  • Разоблачаем легенды и мифы. (105)
  • Интересные факты о животных (94)
  • Интересные архитектурные сооружения (43)
  • Тайны русского языка (8)
  • Самые,самые. (7)
  • Интересные факты о разных странах (642)
  • Япония (27)
  • Китай (25)
  • Эмиграция (1)
  • Искусство (9)
  • Исторические личности (445)
  • Исторические факты. (632)
  • Картинки (290)
  • Кино (147)
  • Документальный фильм (7)
  • Кино.Сериалы (20)
  • Кино зарубежное (56)
  • Кино СССР (16)
  • Кошки (74)
  • Кулинарные рецепты. (796)
  • Кулинарные рецепты. Мультиварка (21)
  • Кулинарные рецепты. Напитки (74)
  • Кулинарные рецепты. Рыба (4)
  • Кулинарные рецепты.Выпечка (922)
  • Пирожки (20)
  • Кулинарные рецепты.Закуски (2)
  • Кулинарные рецепты.Салаты (160)
  • Кулинарные рецепты.Сладкое (78)
  • Магия (253)
  • Гадание (57)
  • Молитвы (28)
  • Мужчины (71)
  • Мультфильмы (31)
  • Народная медицина (523)
  • Необычные люди (473)
  • Оптические иллюзии (15)
  • Оружие (136)
  • Полезные советы (1029)
  • Аквариум (4)
  • Полезные советы для вашего компьютера (57)
  • Праздники (99)
  • Прикольные животные (23)
  • Притчи (6)
  • Россия. (308)
  • Сделай сам (106)
  • Секреты красоты. (243)
  • События в мире (144)
  • СССР (285)
  • Ссылки (81)
  • Стихи (128)
  • Тесты (45)
  • Ужас (320)
  • Юмор (2033)
  • Из социальных сетей (299)

неизвестно

неизвестно

Я — фотограф

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Уход за зубами

Правильный уход за зубами поможет сохранить их здоровье, белоснежную улыбку и свежее дыхание. Стоматологи рекомендую соблюдать следующие правила:

Как ухаживать за зубами дома

  • Чистить зубы два раза в день: утром и вечером.
  • Посещать стоматолога два раза в год, при возникновении проблем со здоровьем зубов — чаще.
  • Для чистки использовать щетку средней жесткости. Мягкая щетина плохо счищает налет, а жесткая может повредить десну.
  • После еды обязательно полоскать рот отваром трав, ополаскивателем для полости рта или теплой водой.
  • Пользоваться зубной нитью. С ее помощью удаляются остатки пищи, которые могут стать источником размножения бактерий.
  • Очищать не только зубы, но и язык. Для этого можно использовать обратную сторону щетки.

Народные средства помогут справиться с проблемами зубов: снять острую боль, отбелить эмаль, снять кровоточивость десен и избавиться от запаха. В качестве профилактики заболеваний полости рта незаменимы отвары и настои трав.

Независимо от того, помогли народные методы или нет, не пренебрегайте посещением стоматолога.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

2 комментария

  1. Оголение шейки зуба тема интересная, но в статье не совсем раскрыта, как мне кажется, тут только народные средства не помогут. Существует современное иследование в стоматологии по замеру расстояния между десной и зубом, с последующим наблюдением врача. А вот про натуральные средства отбеливания зубов очень хорошая продборка простых рецептов — браво!

  2. Перекисью пробовала, результата как-то не особо заметила. Попробую теперь содой и углём 🙂

    Вообще, информация полезная, сохранил себе ссылку, спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.